Anksiyete (kaygı), insanlığın başlangıcından beri var olan evrensel bir duygudur. Yoğun bir iç sıkıntısı, huzursuzluk, kolay giderilemeyen bunaltı ve endişe halinin tarifidir. Çoğu zaman, göğüste sıkışma hissi, kalp çarpıntısı, nefes almada güçlük, nefes yetmiyor hissi, ağız kuruluğu, kafada doluluk, tüm vücutta gerginlik gibi bedensel belirtiler yanında kötü bir […]